我們有時需要遠離每日的時刻表、壓力、和義務。如同耶穌一樣，常常獨自一人上山去祈禱。我們需要在一個寧靜滋養的環境下與天主獨處。我們需要一段時間與神聖空間才能讓自己專心注視著那創造我們、愛我們、和如同聖依納爵所說的「繼續為整個人類救贖」而工作的天主。
在神操(個別指導式的避靜)，每天你將會在靜默與祈禱中度過。每天與靈修輔導面 談至少一次，一般而言是依循著聖依納爵的「神操」模式來進行。你將會與輔導一起分享如何祈禱、祈禱的次數、祈禱的方法、和如何在祈禱中回應天主的召叫。既然我們的靈修成長是透過聖言，學習並了解天主的行動方式。輔導將會透過新、舊約的聖經章節來引導你。這些聖經章節--透過先知跟隨著天主的腳步、或看著耶穌如何宣講天國的福音與行醫治的奇蹟，也能夠用其它的方式來帶領你祈禱的內容與方法，幫助你與天主面對面的交流。
在我們的生活中, 身體、心智、及情緒上的成熟過程是非常重要的。同樣地,在我們的靈修生活中也是極度重要的! 個別的指導避靜幫助人發展一個與天主成熟的關係--了解天主如何在我們的生命中工作並進而認識、愛慕天主，讓我們能過著負責任與結果實的豐富生活。
誰來帶領靈修輔導?
由耶穌會的神父或受過靈修輔導訓練的修會會士、教友等依據「神操」的規則來帶領。他們具有豐富諮商、一般靈修指導、個別及團體靈修輔導的經驗。
神操(個別指導式的避靜)的時間要多久?
通常基本的神操是8整天。許多耶穌會的靈修中心在春、夏季會按需要提供做30天完整的神操。
神操(個別指導式的避靜)的內容
每日與靈修輔導面談一次。
每日的彌撒聖祭。自由在大小聖堂及戶外祈禱。
擁有私人衛浴的套房。
靈修中心的步道與花園供您徜徉。
提供每日三餐的伙食。6:30 a .m. ~7:30 p.m. 提供咖啡、茶、飲料、點心等自由取用。
我如何預定神操(個別指導式的避靜)的時間? 請參考簡章或與下列各區聯絡人聯絡
聯絡人:
加州 : 饒瑞美姊妹 Ivy Chu ivycchu@yahoo.com
西雅圖: 姚克雄弟兄 Eric Yau ericyau98040@yahoo.com
休士頓: 蕭康宜姊妹 Mary Lee marylee814@yahoo.com
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